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한국산 [볶은 통귀리]. [볶은 귀리가루]. [귀리튀밥]
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- 귀리는
고단백 곡물이며 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등
미네랄과 비타민이 풍부합니다.
다량의 식이섬유로 포만감을 줌니다
흔히들 귀리는 한국산이 없는 줄 아는데요.
우리나라에서도 귀리를 재배 한답니다. 
- *한국산/ 무첨가 500g 10,000원 200g 4,000원 (배송비2,500원 별도)
*씻은 귀리를 무쇠솥에 볶았습니다. 
- .
- 그 외 볶은 통귀리 드시는 법
1. 간식으로 즐기기
귀리의 베타글루칸 성분은 고온에서도 거의 파괴되지 않기 때문에 볶은 귀리를 수시로 먹으면 포만감을 유지할 수 있고 귀리의 효과를 그대로 볼 수 있어 도움이 됩니다.
2. 귀리 바나나 쉐이크로 한 끼 식사를
우유 200ml, 바나나 한 개, 볶은 귀리 2 큰 스푼을 믹서에 넣고 갈아드시면 좋습니다. 귀리에 부족한 칼슘을 우유 칼슘이 채워주며 바나나에는 비타민B 군을 비롯한 각종 비타민이 풍부해 귀리와 궁합이 잘 맞습니다.
3. 따뜻한 귀리 차
물 1리터에 볶은 통귀리 1-2 스푼을 넣고 끓여 드세요.
*주의점/ 볶은 통귀리는 한꺼번에 많이 드시면 복부 팽만감이 생길 수 있습니다. 
- *한국산 . 무첨가 *1kg 30,000원 *500g 15,000원 (배송비 2,500원 별도)
*귀리를 깨끗히 세척한 뒤 무쇠솥에 볶아 드시기 좋게 분쇄하였습니다. 
- [드시는 법]
* 미숫가루처럼 물이나 우유에 타 드시면 간편합니다.
*[귀리쉐이크]만드는 법
한 컵정도의 우유에 볶은 귀리가루 1큰스푼을 넣고 잘 저어줍니다.
먼저 소량의 우유에 귀리가루를 풀어준 다음 나머지 우유를 부으면
잘 섞입니다.
*[보관법]
오래두고 드실려면 소분을 하여 냉동실에 보관을 하세요.
바로 드실 것은 냉장 보관하세요. 
- 씻은 국산 귀리를 한지위에 펼쳐 건조기로 말린후 실외에서 열기를 식혔습니다.
<아래 사진> 
- 열기가 빠진 [씻은 귀리]를 큰 용기에 모으는 모습입니다. <아래 사진>
- [부엌에서 씻은 귀리 튀밥]
*500g 15,000원 무첨가 / 한국산
*200g 6,000원 무첨가 / 한국산
*씻은 귀리를 건조후 튀밥으로 장만했습니다.
맛도 좋고, 바삭하니 부드럽습니다.
간식거리로 드시면 안성맞춤입니다. 
- 왼쪽 / [귀리튀밥] 오오른쪽 / [볶은 통귀리]
- 건냉소 보관시 유통기한은 3개월입니다. 그러나 보통은 개봉후 1-2개월을 더 넘지 않게 드시는게 가장 좋을 듯합니다. (유통기한을 3개월로 좀 넉넉히 정한 것은 소비자들의 여러 보관상태를 고려해서입니다.) 생귀리를 볶은 상태와 달리 물에 씻고, 불린 귀리는 보관에 주의하셔야 합니다. 개봉 후는 매일매일 빠지지 말고 드세요. ^^ 건강에도 좋고 신선하게 드실 수 있어 좋습니다. 감사합니다.
- ..............................................................................................................................................
- * 사진과 실제 색상이 다소 다를 수 있습니다.
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아침 식사 대용으로 5년 째 구매중입니다. 펼치기keyboard_arrow_down 접기keyboard_arrow_up매일 먹는 음식이라서 인스타에서 광고하는 리뷰 많은 곳 제품도 먹어 봤고, 온라인에서 평이 좋은 곳도 먹어 봤지만 만족스럽지가 않았어요.
큰대선식에서 제가 원하는 볶은 귀리를 찾게 되어 주문을 했는데 아주 만족스러웠어요.
1. 고소하고 맛있어요
2. 타 제품과 비교했을 때 아주 깨끗해요
3. 국산 귀리지만 가격도 좋아요
볶은 통귀리 좋아하는 분은 깨끗하고 맛있는 큰대선식 제품 꼭 드셔보세요.
제가 음식에 까다로운 편인데 추천합니다. 펼치기keyboard_arrow_down 접기keyboard_arrow_up